domingo, 4 de octubre de 2020


Qué es el plato de Harvard y por qué es mejor que la pirámide nutricional

Qué ventajas tiene y cómo incorporar el modelo a nuestra dieta






 

A falta de vacuna contra el coronavirus, la mejor opción es una alimentación saludable"

"A falta de vacuna contra el coronavirus, la mejor opción es una alimentación saludable"


El doctor Martínez-González explica cómo la vitamina D, base de un sistema inmune fuerte, puede ayudar a que el desarrollo de la covid-19 sea más leve. 
Por Margarita Lázaro 02/10/2020 08:33am CEST





“¿De qué depende ser asintomático, leve o grave? Entre otras cosas, del estado nutricional que cada uno tenga”

“Ser físicamente activo ayuda a resistir al coronavirus. ¿Por qué los obesos evolucionan peor? Porque el exceso de grasa hace que el pulmón les funcione peor”






domingo, 9 de junio de 2019

Antes de los dos años, cero pantallas


La investigadora educativa canadiense Catherine L'Ecuyer se muestra especialmente preocupada por la relación entre la infancia y la tecnología. Admiradora de la pedagoga María Montessori y autora de los libros "Educar en el asombro” y "Educar en la realidad”, L'Ecuyer sostiene que en la educación hay que priorizar el descubrimiento y la invención.

Eres creativo, lo sepas o no

Durante 30 años, Duncan Wardle trabajó para una de las compañías más creativas del mundo: Walt Disney. Para él, todas las personas nacemos siendo creativas. El problema es que, en algún momento, alguien nos dijo que no lo éramos. Y nos los creímos. "La intuición, la creatividad, la imaginación o la curiosidad son las que realmente nos diferencian como seres humanos". Para Duncan Wardle, “Todos fuimos